摘要：濕熱質(zhì)的人與虛胖相對(duì)，看著結(jié)實(shí)但外強(qiáng)中干，大多喜好甜食及油膩食物，喜好喝酒；面相上看，滿臉油光、臉色發(fā)黃，嘴里常常覺(jué)得干、苦；脾氣暴躁、性情急躁；濕熱質(zhì)在人群中占了9.88%，平時(shí)應(yīng)多做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以幫助濕熱之氣排出體外，多吃點(diǎn)清熱去濕的食物：綠豆、冬瓜、絲瓜等；通過(guò)這期節(jié)目，小伙伴們知道什么是濕熱質(zhì)以及濕熱體質(zhì)的人應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)了嗎？節(jié)目的下期將為大家介紹氣郁質(zhì)，歡迎大家繼續(xù)收看，二維碼牽上來(lái)。