摘要：血瘀質(zhì)的人面色發(fā)暗、甚至青黑，血液運行不暢，皮膚干燥粗糙、刷牙易出血、舌質(zhì)青紫有瘀點、性情急躁；血瘀質(zhì)在人群中占了7.95%，血瘀質(zhì)的人需要調(diào)整心態(tài)，平時多吃點活血化淤的中藥，像黨參、黃芪、白術(shù)、丹參、當歸，山楂、西紅柿、大棗、洋蔥也可以活血散結(jié)；通過這期節(jié)目，小伙伴們知道什么是氣虛質(zhì)以及氣虛體質(zhì)的人應該怎么調(diào)養(yǎng)了嗎？節(jié)目的下期將為大家介紹痰濕質(zhì)，歡迎大家繼續(xù)收看，二維碼牽上來。