摘要：為了加強(qiáng)人們愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)，1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，確定每年的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”；眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的，可是越來(lái)越多的人卻戴上了眼鏡，與世界有了距離，我國(guó)患有不同程度視力缺陷人數(shù)達(dá)5億之多，居世界首位；大部分人群長(zhǎng)時(shí)間處于辦公樓等場(chǎng)所，容易造成干眼癥，人們使用平板電腦和智能手機(jī)的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，使得各種眼部疾病日益增長(zhǎng)；健康一線視頻網(wǎng)提醒大家：用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)活動(dòng)一下，眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛；堅(jiān)持做眼保健操，緩解眼部疲勞；也可多吃含維生素的食物保護(hù)眼睛；不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。愛(ài)護(hù)眼睛，擁有一個(gè)明亮的世界。