摘要:膝關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)方法主要有如下幾點(diǎn):
1、扭傷早期注意休息:避免運(yùn)動,以免加重?fù)p傷;
2、藥物治療:若疼痛較重,可口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛,也可口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥進(jìn)行治療,同時可配合中藥外洗,促進(jìn)膝關(guān)節(jié)舒筋活絡(luò),進(jìn)而改善關(guān)節(jié)功能;
3、按摩治療:膝關(guān)節(jié)扭傷一周后,可采取按摩治療幫助關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。