摘要:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷現(xiàn)場(chǎng)的急救要遵循RICE原則,即1、R,Rest休息,一旦發(fā)生損傷就立刻停止劇烈運(yùn)動(dòng),停下來(lái)休息;2、I,Ice,冰療,韌帶損傷時(shí),應(yīng)將冰塊放在受傷部位,減輕腫脹的程度,減少疼痛;3、C,Compression,加壓包扎,用彈力繃帶,適當(dāng)?shù)募訅喊鷤?,保護(hù)韌帶的穩(wěn)定性;4、E,Elevation,抬高患肢,減輕損傷后的反應(yīng),減輕關(guān)節(jié)腫脹。