摘要：正確對待痤瘡第一就是要正確洗臉，第二要合理飲食，第三是起居規(guī)律，按時睡覺，不要熬夜。還有就是正確的就醫(yī)，要到正規(guī)的醫(yī)院去，還要堅(jiān)持治療。最后還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動，缺乏鍛煉，代謝水平就低，抗細(xì)菌、抗真菌的能力就會減弱，運(yùn)動以后，體質(zhì)會增強(qiáng)，調(diào)和氣血，陰陽平衡，痤瘡的炎癥反應(yīng)就會平安的過去。痤瘡是年輕人常見的毛囊皮脂腺的慢性、炎癥性疾病，它從一個方面反映了患者進(jìn)入了青春期，激素水平在增加，一般輕度的痤瘡會隨著年齡的增加，青春期一過就會慢慢減少，甚至痊愈。很多痤瘡沒有好，甚至造成患者心理陰影的，都是因?yàn)閷︷畀彽恼J(rèn)識出現(xiàn)了偏差，這是痤瘡患者最大的誤區(qū)。