摘要:三高是指高血脂、高血壓、高血糖,對(duì)于高血壓和高血脂的患者,食用水果一般無(wú)特殊要求,但對(duì)于有糖尿病的患者,需注意血糖控制,一般建議選擇含糖較低的水果,也可選擇黃瓜、西紅柿來(lái)代替水果。另外,也應(yīng)注意水果的攝入量,一次不宜食用過(guò)多。高血壓患者應(yīng)從建立良好的生活習(xí)慣開(kāi)始,增強(qiáng)體育鍛煉、控制體重、實(shí)行低鹽低脂飲食、合理休息、避免熬夜、戒煙戒酒,若生活干預(yù)控制不好,則可使用藥物治療。