摘要:乳房下垂需根據(jù)其原因采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善,比如:1.改善飲食習(xí)慣,采用低脂、高纖飲食,科學(xué)減肥,減肥的速度不宜過快;2.按摩乳房,促進(jìn)淋巴回流,若乳房有實(shí)性腫塊則不能按摩;3.穿戴合適、穩(wěn)固的胸罩;4.避免長(zhǎng)期面朝下睡眠;5.對(duì)于乳房較大、下垂較嚴(yán)重的患者,需去乳腺??仆ㄟ^縮乳手術(shù)、乳房上提手術(shù)等方式改善,對(duì)于乳房偏小且下垂的患者則可通過隆胸手術(shù)改善外形。