追加描述: 更年期綜合征患者生活中應(yīng)注意什么
圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征(MPS),指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期患者生活中有以下幾點(diǎn)需要注意:1、避免過(guò)大壓力;2、注意月經(jīng)周期是否規(guī)律;3、足夠休息;4、飲食清淡;5、不抽煙、不喝酒;6、不喝濃茶,咖啡。此外還可以通過(guò)按摩足三里穴、三陰交穴、太溪穴、神門穴等自我調(diào)節(jié)。
2018-12-03 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.