追加描述: 痛經(jīng)吃什么好
痛經(jīng)時(shí),患者可吃一些溫?zé)岬氖澄?,比如熱牛奶、熱豆?jié){、熱魚湯等湯汁類食物,可加速身體的血液循環(huán),促進(jìn)經(jīng)血的排出,對(duì)緩解痛經(jīng)癥狀有一定作用。另外也可吃一些香蕉、蘋果、紅棗等水果,有鎮(zhèn)靜舒緩的作用,可使患者心情放松、疼痛減輕,但要避免吃冰鎮(zhèn)的水果。對(duì)于辛辣刺激的食物也要盡量少吃。
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