追加描述: 吃什么可以緩解孕吐
孕早期由于激素水平的改變,常有惡心、嘔吐等癥狀的出現(xiàn),此時(shí)要盡可能選擇清淡、易消化的食物,避免油膩或令自己厭惡的飲食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽、少食多餐,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)水果,喝點(diǎn)蜂蜜水,有一定促進(jìn)食欲、緩解孕吐的功效。如果癥狀嚴(yán)重,也不要強(qiáng)迫自己進(jìn)食,放松心情,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)液,滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)所需。
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