追加描述: 防脫發(fā)吃什么
預(yù)防脫發(fā)可以多吃一些對(duì)營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)的食物,如多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,黑芝麻等等。同時(shí)平日要盡量較少燙發(fā)、染發(fā);保持輕松心態(tài),避免長(zhǎng)時(shí)間精神緊張及焦慮;選擇正確的梳頭方式,勿過于用力梳頭。選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)用品,也可以用一些防脫發(fā)的洗發(fā)水。
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