追加描述: 做月子能吃什么
坐月子在臨床上稱為產(chǎn)褥期,這個(gè)時(shí)間產(chǎn)婦剛剛生完小孩,身體比較虛弱,抵抗力也比較差。飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。以易消化的食物為主,可以多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪的食物,比如雞蛋、豬肉、雞肉等;保證每日的能量供應(yīng)及促進(jìn)新陳代謝,另外可以多食用一些新鮮的蔬果補(bǔ)充維生素,平時(shí)要注意保持大便通暢。
2020-03-16 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.