追加描述: 拉肚子能減肥嗎
拉肚子并不能夠起到理想的減肥效果。因?yàn)槔亲訒r(shí)機(jī)體丟失了大量的水,電解質(zhì),這會(huì)造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐擅撍?。此時(shí)雖然機(jī)體體重有所下降,一旦患者恢復(fù)正常的飲食,體重很快會(huì)反彈。并且拉肚子對(duì)人體的健康具有嚴(yán)重影響。真正的減肥是要通過(guò)減少油膩食物攝入,增加運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過(guò)剩的脂肪和能量,才能取得較為理想的效果。
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