追加描述: 缺鋅怎么補(bǔ)
人體缺鋅時(shí),以食欲減退、生長(zhǎng)遲緩、異食癖和皮炎為突出表現(xiàn)。如果缺鋅不嚴(yán)重,上述癥狀不明顯,或者以預(yù)防缺鋅為目的,一般采取食補(bǔ)即可??梢远喑院\豐富的食物,如:牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、各種谷物等含鋅豐富的食品。如果缺鋅比較嚴(yán)重,則應(yīng)使用鋅制劑來(lái)快速補(bǔ)鋅。常用的鋅制劑有葡萄糖酸鋅、甘草鋅、蛋白鋅等。
2020-02-28 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.