追加描述: 造成亞健康的原因
1、壓力大,精神壓力大容易導(dǎo)致亞健康;2、飲食問題,吃東西不科學(xué),機(jī)體攝入熱量過多或營養(yǎng)貧乏,長期接觸有污染的食物等,也可出現(xiàn)亞健康狀態(tài);3、環(huán)境問題,由于環(huán)境污染導(dǎo)致各種疾病,亞健康狀態(tài)也就越多;4、藥物的亂用,抗生素的濫用,是人體正常菌群失調(diào),造成亞健康;5、休息不足、睡眠不足時(shí)導(dǎo)致亞健康的重要原因之一;6、從事電腦工作的IT工作者也是亞健康的主要群體。
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