追加描述: 寶寶多大開(kāi)始補(bǔ)鋅
補(bǔ)鋅,就是補(bǔ)充人體必需的微量元素鋅,補(bǔ)鋅在人體生長(zhǎng)發(fā)育、免疫、維生素等起著極其重要的作用。孩子補(bǔ)鋅一般是4個(gè)月以上開(kāi)始,4個(gè)月以下的孩子通過(guò)母乳可以獲得充分的鋅元素。4個(gè)月以上開(kāi)始添加輔食,就可以有選擇性的通過(guò)食物來(lái)給孩子補(bǔ)鋅。鋅的吸收較大程度依賴(lài)于鐵、鈣、磷的存在。為了防止鋅的缺乏,應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃含鋅豐富的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食和挑食。盡量避免長(zhǎng)期吃精制食品,飲食注意粗細(xì)搭配。如果孩子嚴(yán)重缺鋅,食補(bǔ)尚不足以彌補(bǔ),則可以讓孩子服用補(bǔ)鋅制劑。
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