追加描述: 多囊性卵巢綜合征吃什么好
多數(shù)多囊卵巢綜合征患者都有肥胖病史,故患者應(yīng)注意控制體重,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制碳水化合物的比例,避免或減少高糖、油膩飲食、多吃粗糧。適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚蝦、蔬菜、水果等;禁用甜食,如巧克力、咖啡、冰淇淋、飲料等,注意低脂肪飲食,此外,還應(yīng)均衡飲食、忌辛辣刺激性飲食,烹調(diào)方式盡量以調(diào)、煮、蒸為主。
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